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　　“有点紧张，我第一次变中国人”。“BecomingChinese”正在风靡海外。数百万外国网友说，自己进入了“人生中非常中国化的时期”（You met me at a very Chinese time in my life）。这股热潮之所以能从简单的“玩梗”演变为持续的趋势，并非偶然。2025年，国内的“爱你老己”就以轻松幽默的方式传递出自我关怀、接纳不完美的理念，引起广泛共鸣。这不仅仅是互联网的狂欢，更是中国生活哲学在全球范围内的价值回归。这一次，中国文化传播的颗粒度细化到了“生活琐事”：热气腾腾的早餐、睡前安神的泡脚、顺应时令节气的饮食……都传递出一种“被照顾”的温情。外国网友们在中国人的生活方式中，找到了应对现代焦虑的良药——对身体的敬畏，以及对生活细节的热爱。在这种跨越地域的对话中，“爱你老己”超脱地理概念，升华为一种共同语言：无论在东方还是西方，年轻一代都在寻找如何更好地与自己相处、在不确定的世界中安顿身心。

　　顾客在爱心面馆吃1碗存5碗。“当你遇到困难时，可免费吃一碗热腾腾的面。”在北京日坛北路，有家爱心面馆——“老张拉面”，面馆店主叫成奶仓。2018年底，第一家“老张拉面”开业后，他就开始了“遇到困难免费吃面”的善举。2023年，他开了第二家店，门上的标语依旧醒目。7年来，他为遇到困难的人提供近2000碗免费面。成奶仓说，2007年他初到北京，最难熬的时候饭馆老板递来一碗热气腾腾的免费面，“先吃，以后有钱了再说”。这让他暗下决心：等有能力了，要把温暖传递下去。许多顾客得知这个“秘密”后，吃完面都会多给一些钱。店里因此有了一本爱心账本：“不知名顾客，存5碗”“不知名顾客，存1000元”……“存”面顾客中最年长的一位捐钱后，写下备注“给环卫工添碗面”；而最年幼的“储户”是一个五岁男孩，他将买冰棍的钱留下，请有需要的小朋友们吃面。截至1月23日，店内“存”面已有603碗。如今，成奶仓已暂停“存”面。他说，现在店里经营稳定，有能力让有困难的人免费吃上一碗面。点赞这场爱心接力！